ประโยชน์ของงาดำ ต่อสุขภาพ

หลายคนคงรู้จักกันดีอยู่แล้วถึงสรรพคุณและ ประโยชน์ของงาดำ ที่ช่วยในการบำรุงสุขภาพและช่วยลดน้ำหนัก แต่ความจริงแล้วงาดำมีประโยชน์มากกว่านั้น

อ่านต่อ

ถั่วแดง พืชตระกูลถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง ดีต่อร่างกาย

ถั่วแดง พืชตระกูลถั่วที่มีขนาดเมล็ดที่ค่อนข้างใหญ่ แน่นอนว่าต้องอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูงเช่นกัน มาดูกันส่าสรรพคุณและประโยชน์ของถั่วแดงมีมากแค่ไหน

อ่านต่อ

ข้าวบาร์เลย์ ธัชพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ต่อร่างกาย

คงไม่มีใครไม่รู้จัก ข้าวบาร์เลย์ ธัญพืชตระกูลเดียวกับข้าวโพด และข้าวสาลี วันนี้จะพาไปรู้จักธัญพืชชนิดนี้ว่าให้ประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของเราบ้าง

อ่านต่อ

ควินัว ธัญพืชเพื่อสุขภาพที่หลายคนยังไม่รู้จัก ดีอย่างไร

สำหรับผู้ที่รักสุขภาพเป็นชีวิตจิตใจคงรู้จัก ควินัว กันเป็นอย่างดี แต่ยังมีหลายคนไม่รู้จักธัญพืชชนิดนี้สักเท่าไหร่นัก มาดูประโยชน์ของพืชชนิดนี้กันดีกว่า

อ่านต่อ

เมล็ดฟักทอง อีกหนึ่งธัญพืชที่มากไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย

รู้หรือไม่ว่า เมล็ดฟักทอง ก็มีประโยชน์อย่างมากแช่นกัน ทั้งใช้กิน เลี้ยงสัตว์ และรักษาโรค มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไปดูกันว่าจะดีต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง

อ่านต่อ
Scroll Up