รังสีจากโทรศัพท์ มีอยู่จริงหรือไม่

เชื่อว่าหลายคนอาจเคยสงสัยว่า มี รังสีจากโทรศัพท์ มือถือจริงหรือไม่ แล้วจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกายบ้าง วันนี้เราได้นำข้อมูลที่ควรรู้ และทำความเข้าใจให้มากขึ้น

อ่านต่อ

อาหารคลายเครียด อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยลดความเครียด มีอะไรบ้าง

ทุกวัยล้วนต้องพบเจอความเคลียดอยู่เสมอๆ วันนี้เราจึงมี อาหารคลายเครียด มาฝากทุกคน ไปดูกันเลยดีกว่า ว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยคลายความเครียดได้บ้าง

อ่านต่อ

อาหารบำรุงสมอง หาทานง่าย ที่เรามองข้ามมาโดยตลอด

สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญในร่างกายของมนุษย์ วันนี้เราจึงมี อาหารบำรุงสมอง ที่มีประโยชน์ต่อสมอง โดยอยู่รอบๆตัวเรา หาทานได้ง่าย มีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลย

อ่านต่อ

ความเครียด ปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ มารู้ถึงวิธีขจัดความเครียด

ความเครียด คือภาวะทางร่างกายและจิตใจที่แสดงอาการต่าง ๆ ตอบสนองต่อสถานการณ์ ความเปลี่ยนแปลง ความต้องการ หรือความคับข้องใจที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน จนทำให้เกิดความไม่สบายใจ และหากเกิดความเครียดมาก ๆ ก็อาจนำไปสู่การเกิดปัญหาสุขภาพได้ จนกลายเป็นโรคเครียด การทำความเข้าใจกับความเครียดนั้นจะช่วยให้คุณรับมือมันได้ดียิ่งขึ้น

อ่านต่อ
Scroll Up