อาหารลดความดันโลหิตสูง และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งเสี่ยง เป็นโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากร่างกายเผาผลาญพลังงานได้น้อยลง…

อ่านต่อ

แก้วมังกร ผลไม้ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ดีๆมากมาย

แก้วมังกร ผลไม้ Super food ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ดีๆมากมาย ต่อร่างกาย วันนี้ เราจะมาบอกเล่าถึงประโยชน์เด่นๆ ของแก้วมังกรให้ทุกคนได้ทราบกัน

อ่านต่อ

ทุเรียน ผลไม้ยอดนิยมของคนไทย มีประโยชน์และข้อควรระวังอย่างไรบ้าง

ช่วงนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็จะเจอผลไม้อย่าง ทุเรียน ผลไม้ยอดนิยมของคนไทย วันนี้จะพามารู้จักผลไม้ชนิดนี้ให้มากขึ้น ว่าประโยชน์และข้อควรระวังอย่างไรบ้าง

อ่านต่อ
Scroll Up